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間食日記、減食日記

目安時間 1分

久々の更新です。

体調を壊して走れなくなり、そのまま投稿も遠のいてしまったのですが、近頃また太り始めたので、ちゃんと記録をすることにしました。

そこで、新しくこのブログのポリシーを決めました。

  1. このブログは、間食の記録日記にする
  2. 同じく、現職記録にする。
  3. 現在の体重を0として、増減を記録する。
  4. とりあえず2週間、毎日更新する

しばらく更新してなかったので、ブログの記事を前ほどかかるのかどうか心配なので、とりあえず2週間毎日更新を目指します。

今日の間食

キットカット一個

クッキー一枚

レコーディングダイエット 0

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