本気だせ!15日目

目安時間 1分

おはようございます!

朝の計測やっていきます。

朝の計測

腹囲

109

昨日と変わらず。

今日も精進します。

というか、フィットネスバイクこぎます!

体重

83.4

ほんの少し下がりましたー。

やはり、体重は乱高下するけど、腹囲は、有酸素運動ちゃんとやらないとダメだと痛感しました。

それではまた、夜に!

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