先日、早良区内野あたりにある仙溪荘に行きました。 ここは鳥料理の見せで、かなり昔からあります。 バス道から少し奥に入ったところに玄関があるゆったりしたつくりで、室見川のせせらぎのおとと、ひぐらしの声とで清涼感が漂います。 通されたのは、奥のほりごたつのある4人用の部屋。 窓が大きくて、そとの景色がよく見えます。 ここでお任せのコースを選びました。 最初にきたのは鳥刺し。 さすがにレバーは火が通して…
そもそも、私には名前がなかったので、今日より５０Dietterと自称することにしました！ さて、５０Dietterです。今日は＋２４０kcalやっちゃいました！ 朝食抜きをやっているのですが、今日の仕事は朝から身体仕事だったのでちゃんと食べておかなきゃと思ってたべたのですが、その分きっちりオーバーカロリー。 ということで今日の食事です。 朝 ローソンで買った梅干しおにぎり カツサンド 合わせて４９…
今日は 30回ずつかんでゆっくり食べること 少し食べてはしばらく間をおくことを繰り返し、時間をかけて食べること これらをしながら食べたので、なんとか目標1700kcalを押さえて1408kclですみました。 -292kcalです。
http://earlblog2.seesaa.net/pages/user/iphone/article?article_id=165933258 こちらで朝だけダイエット停止宣言をしたのですが、やはりどうも具合が悪いです。 2食の時の方が体がキビキビ動いていたし、軽かった。 そもそもやめた理由は週に2回朝食を食べないといけない時があり、朝飯抜きダイエットを徹底できないというたいしたことのない理…
父母を連れて福陵にある自家製生パスタのお店「英（はな）」に行ってきました。 自家製生パスタのお店としてはかなり古くからあり、私ももう30年近く行き続けています。 お昼に行くと駐車場はまず空いていません。 さらに外のベンチに順番待ちの人がずらっと待っています。 私はお休みの日には11時ぎりぎりにいきつくようにしています。 前回に言ったときは11時ぴったりでも私の車が最後の一台というくらいお客がはって…
佐賀まで出張してウォーキングしました。 朝8：30に北山ダムに到着。 ダムの周りをウォーキングしました。 RUN KEEPER を使って計測したらおよそ5km, これを1時がちょっとかけて歩きました。 街なが歩くのに比べてかなり遅いペースです。 周りの景色を楽しみながらゆっくりあるきました。 1km平均18分だからかなりゆっくり歩いてます。
16年程城南区に住んでいながら、ここに来たのは2度目です。 樋井川沿いの、バスや多くの車が行き交う道路に面した一角にある黒田家ゆかりの公園です。 白壁を一枚隔てた向こう側は喧騒の世界だとは信じられないくらい静かで涼しい場所と時間を提供してくれます。 この横は、バスが唸り声をあげて走ってます。 黒田家の別荘であったものですね。 この佇まいは信じられない程。
しばらく外食が続いているfukuokanstyleです。 久しぶりに基峰にいきました。 ここはラーメン店として有名ですが、実はチャンポンがとてもうまいです。 7年ほど前、よくここにチャンポンを食べに通っていました。 ここのちゃんぽんはニンニクがよく利いていますし、アサリの味がよくでていてすごく濃厚です。 そして、すばらしいのはこの横から見た野菜の盛り！！ 食欲をそそられます。 基峰 関連ランキング…
