ホーム » レコーディングダイエット » 本気だせ!15日目
おはようございます!
朝の計測やっていきます。
109
昨日と変わらず。
今日も精進します。
というか、フィットネスバイクこぎます!
83.4
ほんの少し下がりましたー。
やはり、体重は乱高下するけど、腹囲は、有酸素運動ちゃんとやらないとダメだと痛感しました。
それではまた、夜に!
レコーディングダイエット 0
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