朝だけダイエットを始めて1年

目安時間 1分

 朝だけダイエットを始めて1年たちました。
 体の方は完全になれて、朝 何かを口に入れた日は、昼まで胃が張って具合が悪くなります。
 何も食べない日は お昼まで全く空腹感がない上に、昼食がとてもおいしくいただけます。
 これからもずっと朝だけダイエットを続けていこうと思っています。

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