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現状を維持！

目安時間 1分

なんと言おうか、昨日は宴会だったのだが、今朝量った体重は昨日のままだった。
現在、１ｋｇ減の状態がつづいてくれている。
２週間前までは、朝は７７ｋｇ台で、夜難とか７６ｋｇ台に戻すという繰り返しだったが、今は朝も夜も７６ｋｇ台でおさまっている。
足裏湿布ダイエットは、継続中。
昨日はゴルフだったんでやらなかったが、今朝は起きてすぐはった。

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