毎日、順調に落ち続けています

2007.10.03

2017.07.22

目安時間 1分

　今朝、はかったら、７４．１ｋ。
　毎日、確実に落ち続けているのでおどろいています。
　というより、今朝もおちている、という確信にみちて体重計に乗っている自分に驚いています。
　土、日にもとにもどりましたが、日曜にきちんとたてなおしてからは、今日まで着実に落ちています。
　あしたには７３ｋ台か？
　昨夜は讃岐うどんにたっぷり鶏肉をかけて食べました。その後、バナナ１本とミカン２個を食べました。
　胃がくるしくなりました。
　それほど食べて、夜寝る前に測ったときは朝の７４．４と同じだったので、「明日の朝は、またおちてるな」と思いました。
　しかし、たっぷり満足いくまで食べて、それでも体重がおちている、というのは、それほどカロリー摂取量が減っていっている、ということでしょうね。
　今朝も快調。
　おなかも全然すいていません。
　朝から気持ちよく充実した日をすごしています。