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2009-10-04　のつぶやき記録

目安時間 2分
  • ブログ更新 2009-10-04　のつぶやき記録 http://is.gd/3UpAj #
  • 快晴ですね。今からウォーキングに出ます。週末は早起きにかぎりますね。 #
  • 今朝はミスドでよい時間を過ごしました。食事は坦々野菜麺とアップルパイのセット。今からウォーキングを再開します。最高の天気。 #
  • 腰痛対策に自転車通勤を考えてます。自転車屋さんで聞いたら、ママチャリよりロードバイクのほうが腹筋も拝金も使うので、筋肉系の腰痛にはいいだろうとのこと。でも高い・・・5万くらいまでならなんとか・・・ #
  • ブログが更新されましたよ⇒ 腰痛対策に自転車通勤を・・・ http://is.gd/3VvLu #
  • 朝食抜きを実践してるけど、週末の朝はカフェなどで食べます。今日はミスドで読書しながら食事しました。昼は少しひかえなきゃ。 #
  • ブログが更新されましたよ⇒ ダイエットはファッション?｜r-e-a-d-m-e http://is.gd/3Vx9Y #

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