ダイエットはファッション?|r-e-a-d-m-e

目安時間 1分

たとえダイエットに成功したとしても、

生活習慣が改善されていないければ、

結果的にはまた太りだす

ということを繰り返すかもしれません。

ダイエットはファッションではありません。

引用元: ダイエットはファッション?|r-e-a-d-m-e.

本当にそうですね。

ダイエットは生活改善ですからね。

目的も計画もないままはじめても無理がでますね。

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