だが、カレーに含まれるスパイスにはダイエットに有効な効能が盛りだくさん。 「ブラックペッパー」には、むくみや便秘改善に効果的な利尿作用があり、さらに中性脂肪が刺激されることによる新陳代謝促進が期待できる。 カプサイシンが含まれる「レッドペッパー」には、血行を良くし体温を上昇させることで体脂肪を燃焼させる働きがある。 その他、ダイエットの大敵である冷え改善に効果のある「ナツメグ」や、体内の余分な水分…
乾燥肌の季節がもうそこまできていますね。 私asitaya も、風呂上がりにはぼりぼりぼりぼりと狂ったようにすねをかきはじめてしまいます。 つらいですね。 また、今年も何とかせねばと思っています。
＜朗報＞たった5分！男性は美女と話すと健康に、科学的に確認！―米研究 モバイル版URL : http://rchina.jp/article/35911.html 2009年10月3日、香港紙・大公報によると、米カリフォルニア大学の研究で、男性が美女と5分間話すと、男性ホルモンの分泌量が50％近くも増し、健康に有益であることがわかった。 引用元: レコードチャイナ：＜朗報＞たった5分！男性は美女と…
ブログ更新 2009-10-04 のつぶやき記録 http://is.gd/3UpAj # 快晴ですね。今からウォーキングに出ます。週末は早起きにかぎりますね。 # 今朝はミスドでよい時間を過ごしました。食事は坦々野菜麺とアップルパイのセット。今からウォーキングを再開します。最高の天気。 # 腰痛対策に自転車通勤を考えてます。自転車屋さんで聞いたら、ママチャリよりロードバイクのほうが腹筋も拝金も使…
