たとえダイエットに成功したとしても、 生活習慣が改善されていないければ、 結果的にはまた太りだす ということを繰り返すかもしれません。 ダイエットはファッションではありません。 引用元: ダイエットはファッション?｜r-e-a-d-m-e. 本当にそうですね。 ダイエットは生活改善ですからね。 目的も計画もないままはじめても無理がでますね。
今朝、散歩している最中に自転車屋の前を通りましたのでのぞいてみました。 以前、腰痛対策で自転車通勤にしようと考えていたのを思い出したのです。 サイトを見ていると、腰骨がぴんとたつママチャリがいい、という意見や、前かがみになって腕と腰に体重を分散するロードバイクがいい、という意見があり、どちらも正しく思えました。 今日は、店のマスターに聞いてみたら、 「ママチャリは、腰骨をたててこぐので、足の力しか…
ブログ新規投稿 Twitter Updates for 2009-10-03 http://is.gd/3U1CP # きれいな仲秋の名月… # ブログ新規投稿 きれいな仲秋の名月… http://is.gd/3U4Px # さて、今晩の夕食はなにかな？明日の朝は朝食をとるので、少し抑え気味 # EZwebから本格ダイエット情報サイト【フードメモリー★ダイエット大辞典】をオープン！ |http:/…
ダイエット関連のサプリ全てに効果がないのではありません。 サプリを飲んでも 生活習慣が同じなら全く、意味はないですし、 飲むだけで痩せるならそれはサプリメントではなくて薬です。 引用元: 痩せる体を作るダイエット方法－健康に美しく痩せる秘訣.
大恐慌の時、米国民はけっこう健康だったらしい: 極東ブログ. これは、結構興味ある記事ですね。 統計でみると、不況の時ほど人々は健康になり、好況の時ほど不健康になるという傾向があるそうです。 やはり、暴飲暴食や不摂生なんでしょうね。
